从今天开始,别再逼宝宝把饭吃光啦!

  • 日期:09-07
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21: 07: 22儿科医生雨滴

孩子的饮食问题被每个家长都困惑,而且经常令人头疼。据观察,许多成人和年龄较大的儿童的饮食问题可以追溯到婴幼儿时代,找出问题所在,以便更好地帮助我的父母。今天我将以一系列方式写下这顿饭的一些细节,并欢迎大家讨论。

我记得在我们接受的食品教育中,我们每次都必须在碗里完成食物。当我们上小学的时候,我们讲的是“谁知道中国菜,谷物很难吃”。我周围的长老经常教导“浪费食物是可耻的.”等等已经影响了几代人,所以当我们教育孩子时,我们常常会有这种潜意识。我今天为我的孩子玩了多少?食物,我希望孩子们吃完他。如果我没有看到他吃完,我会感到很难和孩子们争论。中兆的父母请默默举手!

件和战争不善造成的粮食缺乏有关。那时,食物非常珍贵。在早期,食品券和肉票也被定量供应。没有人可以浪费它,所以我们的父母有这个想法,它代代相传。

但是对于婴幼儿来说,每次吃东西时都要吃碗里和碗里的所有食物是不现实的,这是不适用的。例如,在一岁之内,主要是让他尝尝味道,学习如何吃,而不是吃多少,为自己的饭菜做准备。一岁以后,宝宝的胃很小,每次都容纳的地方不多,孩子的食欲也会改变。有时候,食欲与成年人的胃口相同,孩子会暂时厌倦了吃牛奶,只吃几口大米。不要吃。

建议儿童不要将上述规则和食物与其捆绑在一起。如果长时间这样做,对于一些孩子来说,进食是一种不愉快的经历,就是完成任务,即使对少数孩子来说也是一种折磨,无法理解美食。在我看来,培养孩子的自我选择性饮食也是培养孩子独立成长的重要组成部分。

正确的方法:遵循快乐饮食的规则,孩子的食物使孩子起带头作用。

当孩子开始添加辅食时,让他选择吃多少。由宝宝自己的身体决定吃多少,吃什么,而不是强迫。

如果孩子很快吃完你的食物,就会问他是否还需要它。如果他同意,他可以继续添加一些。

如果孩子表示拒绝(停止,脸部被转移到其他地方,忽视你;年龄较大的孩子明确拒绝),你不应该继续要求婴儿吃饭。

有时您会要求宝宝吃食物,而他只会吃几口。宝宝很可能只是想让父母开心,而不是真的想吃。

今天的科学是第一位的。

来自网络的图片

如果出现问题,后台可以进行通信。如果您觉得我的答案对您和您的家人和朋友有帮助,请留言并转发!

我是雨滴妹妹,0-6岁宝宝的私人家庭医生!感谢您拥有20年的儿童健康和儿科临床经验,全国营养师,高级婴儿护士随时为您服务!在育儿的道路上有雨和毛毛雨,你可以携手共进!

孩子的饮食问题被每个家长都困惑,而且经常令人头疼。据观察,许多成人和年龄较大的儿童的饮食问题可以追溯到婴幼儿时代,找出问题所在,以便更好地帮助我的父母。今天我将以一系列方式写下这顿饭的一些细节,并欢迎大家讨论。

我记得在我们接受的食品教育中,我们每次都必须在碗里完成食物。当我们上小学的时候,我们讲的是“谁知道中国菜,谷物很难吃”。我周围的长老经常教导“浪费食物是可耻的.”等等已经影响了几代人,所以当我们教育孩子时,我们常常会有这种潜意识。我今天为我的孩子玩了多少?食物,我希望孩子们吃完他。如果我没有看到他吃完,我会感到很难和孩子们争论。中兆的父母请默默举手!

件和战争不善造成的粮食缺乏有关。那时,食物非常珍贵。在早期,食品券和肉票也被定量供应。没有人可以浪费它,所以我们的父母有这个想法,它代代相传。

但是对于婴幼儿来说,每次吃东西时都要吃碗里和碗里的所有食物是不现实的,这是不适用的。例如,在一岁之内,主要是让他尝尝味道,学习如何吃,而不是吃多少,为自己的饭菜做准备。一岁以后,宝宝的胃很小,每次都容纳的地方不多,孩子的食欲也会改变。有时候,食欲与成年人的胃口相同,孩子会暂时厌倦了吃牛奶,只吃几口大米。不要吃。

建议儿童不要将上述规则和食物与其捆绑在一起。如果长时间这样做,对于一些孩子来说,进食是一种不愉快的经历,就是完成任务,即使对少数孩子来说也是一种折磨,无法理解美食。在我看来,培养孩子的自我选择性饮食也是培养孩子独立成长的重要组成部分。

正确的方法:遵循快乐饮食的规则,孩子的食物使孩子起带头作用。

当孩子开始添加辅食时,让他选择吃多少。由宝宝自己的身体决定吃多少,吃什么,而不是强迫。

如果孩子很快吃完你的食物,就会问他是否还需要它。如果他同意,他可以继续添加一些。

如果孩子表示拒绝(停止,脸部被转移到其他地方,忽视你;年龄较大的孩子明确拒绝),你不应该继续要求婴儿吃饭。

有时您会要求宝宝吃食物,而他只会吃几口。宝宝很可能只是想让父母开心,而不是真的想吃。

今天的科学是第一位的。

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