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    女人夏季减肥 经期吃减肥药靠谱吗?
核心提示】很多女性明知道减肥有很多副作用,但是依然不能抵制心中对于好身材的渴望,依然会选择吃减肥药减肥。那么经期可以吃减肥药吗?

女人夏季减肥 经期吃减肥药靠谱吗?

经期可以吃减肥药吗 揭秘经期吃减肥药的危害

经期吃减肥药副作用一:部分西医减肥药物含有激素成分,经期应用可引起内分泌系统分泌紊乱,荷尔蒙失调,出现月经不调,同时使人容易发胖。经期吃减肥药物不但起不到减肥效果,反而越减越肥。

经期吃减肥药副作用二:减肥药物多以控制食欲、利尿、腹泻为主,若在经期则不利于减肥者摄取食物和营养的吸收,导致女性营养不良,抵抗力下降,易于疾病入侵。

经期不但不能吃减肥药物,而且要保证营养充足,注意休息,避免食用冰品、冷饮、水梨、椰子、橘子、番茄、绿豆、黄瓜、苦瓜、冬瓜等。中国人流传久远的桂圆红枣汤、红豆汤、生姜煮红糖等,都是不错的选择。

在月经期来时觉得非常想要吃东西,例如会特别的想吃某一种食物或是甜食,而根据报告指出女生生理期快来的时候,会增加食欲。 而且会想吃甜食,有报告指出和排卵期相比,生理期之前的食量会多出20%到25%,这是因为排卵期到生理期之内的高温期,情绪会变的焦躁不稳定,因此才须要摄取糖份的食品。

99健康网温馨提示:经期可以吃减肥药吗?答案是肯定的,想减肥一定要找到合适的减肥方法,千万不能盲目选择减肥方法而伤害身体健康!

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