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    准妈妈补钙宜从孕4个月开始
    准妈妈补钙宜从孕4个月开始

    孕初期钙需求量与正常人大致相同,因此不需特别补钙,而孕4个月后随着胎儿骨骼的发育,孕妇每天对钙的需求量增长为1000mg~1500mg,单从饮食中摄入的钙量并不够,需从含钙食物和钙片中摄取。 查看原文