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    中医专家教你常用的家庭小药方
核心提示】孩子得了小感冒,别急着吃抗生素、挂水,试试熬个“小柴胡汤”!南京中医药大学国际经方学院昨日正式成立。扬子晚报记者采访获悉,南中医专家学者们从220个经典药方中选取了20个“家庭经方”,他们将开展家庭常用经方的普及推广,开设“妈咪经方班”,让经方进社区、进家庭,培养千万个“经方妈妈”。

孩子得了小感冒,别急着吃抗生素、挂水,试试熬个“小柴胡汤”!南京中医药大学国际经方学院昨日正式成立。扬子晚报记者采访获悉,南中医专家学者们从220个经典药方中选取了20个“家庭经方”,他们将开展家庭常用经方的普及推广,开设“妈咪经方班”,让经方进社区、进家庭,培养千万个“经方妈妈”。

中医经方诞生自老百姓的厨房

南京中医药大学国际经方学院院长黄煌教授介绍说,“经方”之名,最早见于《汉书艺文志》。经方就是中医经典的配方、经验方。经方并非高不可攀。黄煌教授解释说,经方来源于古代老百姓的厨房,炖汤的时候放几位中药进去,是典型的生活医学。经方的鼻祖可以追溯到夏末商初的贤相伊尹,他也是位神厨,擅长在在汤中添加中药。经过几千年的沉淀积累,医圣张仲景耗毕生精力著《伤寒杂病论》,整理记录了200多个经方。经方安全有效的特性为历代医家所公认,其科学性和实用性都非常突出,方小价廉的优势也相当明显。“经方一般只有几味中药,非常廉价。可以说不花钱能治病,花小钱治大病。”记者了解到,南中医国际经方学院成立后,将开展面向海外以及面向基层的经方培训,培养一大批熟悉经方,为百姓解决病痛的临床医生。

20个“家庭经方”将向居民推广

黄煌教授介绍说,200多张经方中,约有100张沿用至今。南中医的专家从这100张经方中,挑选出了20张烹制简单、效果不错的“家庭经方”。他们将要开展家庭常用经方的普及推广,让经方进社区、进家庭,培养千万个“经方妈妈”。学院近期将在南中医汉中门校区开设经方妈咪班,感兴趣的主妇可留意报名信息。同时专家们还会录制网络课程,教主妇们选用、煎制经方。黄煌教授举例说,秋冬季节孩子容易感冒,妈妈可以在家煮一锅“小柴胡汤”。隔两三个小时给孩子喝一次,等孩子出来汗,感冒自然好了。气血不足的女性到冬天可以煮“当归生姜羊肉汤”喝。操作十分简单,只需选适量的当归、生姜和羊肉一起炖汤即可。中医专家教你常用的家庭小药方

黄煌教授提醒说,经方虽源于厨房,但它介于食物与药物间,不能当做食物来吃。有人冬天怕冷,天天炖当归生姜羊肉汤喝?这显然不合适。黄煌教授建议,身体出现不适,显现出症状时再用经方,身体复原后要停用。使用的剂量、次数要听从医生的建议。

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(责任编辑:吴亚男)
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